Könskriget.

http://www.svtplay.se/video/12301262/konskriget/dox-konskriget-konskriget?tab=senaste

Idag fick jag en kommentar som fick mig att fundera. Dels på hur jag uppfattas som person, men också hur infekterat ordet feminist är i vårt samhälle. Det var i samband med träning när en person kom fram till mig och sa att det var fint att se mig på mattan när det var Kill-träning. Jag hajjade till och frågade, “vad menar du?” och fick svaret ” men att du är feminist, men ändå tränar med killarna. Jag frågade honom då, “vad tror du att feminist betyder?” Han svarade inte. Jag sa att feminst är en person som tror att alla människor ska ha samma rättigheter och att det handlar om jämlikhet, inget annat. Vi samtalade en stund. Han var också feminist kom vi fram till och vi diskuterade varför debatten om alla människors lika rätt till världen fortfarande ska vara en fråga att diskutera.

Jag kommer använda ordet feminist, tills dess att det finns ett bättre ord, men jag tänker bli noggrannare med att förklara ordets verkliga betydelse och varför det borde vara viktigt för alla människor att vara feminister.

Kram.

Att få dela andras glädje.

Det är en stolt själ som ligger här hemma i soffan och tänker på alla unga personer som idag valde att ställa sig på tävlingsmattan. 
Det var inte längesedan som Prana Jiu Jitsu började med barnträning. Med hjälp av superduktiga tränare som lånar av sin tid och sin kunskap, ser man gruppen växa 🙂 Det är inte alltid givet att människor ska dela av sin tid för andra, men jag ser så otroligt mycket vilja hos många att lära vidare, kanske som ett tack för de som gav de kunskap.
Att få se barnen skratta, kämpa och ibland gråta idag rörde mitt hjärta. Alla visade på bra jiu jitsu och ibland räckte det inte ändå fram, men det räckte. Räckte för att visa att de är på god väg och att det handlar om att fortsätta träna.

Att få ha ett idrottssammanhang att vara i är tyvärr inte verkligheten för många barn i vårt avlånga land. Sverige har länge haft en idrottskultur som ska vara för alla, alltid. Det stämmer dock inte. Många barn som lever i mindre priviligerade områden, eller bor i en familj som inte har mycket pengar, utesluts ofta. Och det bara för att de inte kan betala en medlemsavgift. Om vi väljer att exkludera vissa barn på grund av deras ekonomiska bakgrund, hur kan vi då förvänta oss att alla barn ska kunna ta del av idrotten och dess positiva sidor. Att som barn och ungdom få ha rätt till fysisk hälsa och sociala sammanhang borde inte vara priviligerat, utan borde vara en rättighet i ett priviligerat samhälle som Sverige säger sig vara.

Möjligheter.

Jag är en av de som tror på att börja om. Att våga se förändringar som något positivt, även om jag ibland blir så skakig av att inte veta vad som ska hända att jag börjar gråta 🙈 

Man pratar om nyårslöften som något negativt och det kan kännas ganska orättvist. Varför ska inte ett nytt år få innebära förändring? 

Jag tänker ofta tillbaka på åren som gått där det sista ska vara det bästa hittills. Var det då det? Hur var mitt 2016? 

Som alla andra hade det såklart sina toppar och dalar. Men jag har lärt mig så mycket, både om mig själv och om andra. Jag vågade ta beslut och följa mitt hjärta mer än tidigare och lovade att träffa min familj mer, vilket jag också gjorde!

Vad har jag för förväntningar på det nya året? 2017…

Faktiskt inte så många. Mina förväntningar ligger alltid på mig själv, hur ska jag växa och utvecklas? Hur kan jag jobba mot att bli en bättre person och hur kan jag hjälpa andra som inte har alla förutsättningar som jag har? Fokus det här året är förändring. Både hos mig själv och ett försök att skapa en bättre värld för alla. Hur? Agera mer! 

Jag väljer att testa. I värsta fall får jag väl bara resa mig upp igen och som tur är så har jag världens finaste vänner och familj som kan hjälpa mig ❤ 
Gott nytt år.

Swedish Open.

Jag åkte ner med Emelie, Karin och Maria tidigt under fredagen. Efter en lång biltur var vi framme på hotell Scandic Backadal. Vi packade upp och tog oss ner till hotellrestaurangen för middag. Smånervösa hela bunten pratade vi om jj och livet under kvällen innan vi somnade. 

Vi var uppe tidigt på lördagen. Max, Erik Emad och Cemil skulle köra ganska tidigt och vi ville vara på plats för att hejja på våra grabbar🙌🏼🎯 Samtliga tog guld i sina viktklasser!!!

Under eftermiddagen var det dags för tjejerna. Jag var först ut och hade Shanti från Arte Suave i första matchen. Tyvärr gjorde jag ett litet misstag precis i början på matchen som resulterade i en förlust. I bronsmatchen mötte jag Eirin från Front Line. En tjej jag tränade med inför VM i år. Jag hade svårt att ladda om till den matchen och gjorde tyvärr inte så bra ifrån mig. Det var hennes dag. Och hon vann bronset. 

Viktklasserna var ihopslagna då vi inte var så många tjejer som ställde upp så vi hade bara en öppen klass för oss. 

Elina och Karin vann båda sina första matcher men åkte på förluster i sin andra vilket gjorde att de hamnade i en bronsfinal. 

En som gjorde mig imponerad denna helg var Emelie. En kvinna som trots sina hjärnspöken valde att ställa sig på tävlingsmattan denna lördag. Hon vann båda sina matcher och släppte inte en poäng 🌟🌟🌟🌟🌟 Och det gjorde mig så sjukt stolt.

Det är inte alltid lätt att ställa sig på en tävlingsmatta. Förväntningar och prestationskraven man känner kan vara jobbiga, så att göra det kräver en del mod. Det är därför det känns lite extra bra när personer som bl.a. Emelie går upp och vågar! 

Grattis bästa kamrater till en grym helg och fantastiska insatser!

Las Terrenas. DR

Det tog ca 2,5 h med buss att ta sig till Las Terrenas. Förutom Punta Cana är det här som de flesta utlandsfödda personer vistas, dock är de flesta som kommer hit bosatta på olika ställen i DR.

Morgondopp och kaffe på stranden blev rutin när huset vi hyrde låg 50 m från havet.

Efter några dagar var det dags att bege sig till syrrans hemstad La Romana.

Resan till Norra Spanien.

Jag har en tvillingsyster. Hon bor sedan 5 år i Spanien. Första tiden spenderade hon i Girona, men för ca ett år sedan bosatte hon sig i Santander som ligger i Cantabria- regionen. Martha är en elitlöpare. Hon springer främst i terräng och snittar på 6-8 mil i veckan. Som en själv knegar hon för att kunna syssla med sin hobby och för att ha råd att göra det hon älskar mest.Martha har länge velat få mig frälst i att springa, men ni vet vart mitt hjärta ligger 🙂 

Jag bokade en resa till Santander och efter samtal med syster så anmälde hon oss till ett 20k lopp i Baskien. Hon tvingade mig att träna inför det och jag sprang lite under sep/okt 1-2 pass i vecka. För en månad sedan fick jag problem med lungorna och har inte kunnat göra någonting ansträngande, så det var ingen stjärna som åkte till Spanien för att utsätta sig för det här! 

Vi bilade till Baskien. Sov i hennes van och garvade rätt mycket. Det regnade och regnade och regnade lite till. På söndagsmorgonen var vi uppe i ottan och tog oss igenom ett lopp som mest liknade en berg och dalbana. Mycket uppför och en massa folk! Jag som inte har sprungit längre än 7k kan tacka mitt tjocka pannbenn och Marthas pepp att jag tog mig igenom loppet på en ganska skaplig tid 2:19 Benen kändes som klossar de sista 4km, men vi tog oss i mål. Man ser kanske min stolta min på bilden!

Idag tog jag mountain-biken till stranden och njöt av havsluften. Imorgon är jag tillbaka i Svea.

Har haft en sjukt härlig resa med världens bästa tvillingsyrra ❤️


Buenas noches 🌚

Fortsättning följer.

Det har blivit vinter. Snön har tagit över staden och jag njuter av att höra det knastra under fötterna när jag promenerar ❄️ 

Igår var första passet på flera veckor som jag kunde genomföra, utan att avbryta vid sparringen. Jag har sedan några veckor tillbaka haft en inflammation i nedre luftrören som gjort att jag har haft både hosta och astma. Vid pulshöjande aktiviteter har jag haft svårt att andas och har mest vilat och instruerat de pass jag har varje vecka. Stämningen på klubben har varit superfin denna höst. Man märker att tävlingarna dragit igång och att folk är fokuserade, men det är en jättefin atmosfär att vara i.

Tjejpassen har börjat få sin permanenta klick, det gör det enklare och är roligare när man kan följa ett mönster. Och vilka talanger jag har lyxen att träna och träna med! 

Imorgon är det sparringdag. Jag håller tummarna att lungorna orkar, för just nu vill jag vara på mattan mest hela tiden 🙏🏼🙌🏼